Sunanta 063

ถามว่าผิดไหมที่จะรู้สึก
คำตอบคือไม่ผิด
เพราะหัวใจที่ขาดน้ำหล่อเลี้ยง
หากจะกระชุ่มกระชวยเพราะได้รู้สึกกับใคร
คงดีเสียกว่าบังคับใจตัวเอง
ไม่ให้ไปตกหลุมพรางของความรัก
ซึ่งมันโหดร้ายกับตัวเอง มากเกินไปไม่ใช่น้อย


แต่ถ้าใครคนนั้นเดินทางผ่านเข้ามา
เพื่อหยิบยื่นความหวังเพียงเล็กๆ น้อยๆ
ที่ไม่ได้มีอะไรเกินกว่าคนรู้จักกันคนหนึ่ง
แต่มันเป็นความหวังที่สร้างให้เราคิดเกินเลย
คิดมากคิด คิดไปไกล หวั่นไหว
และรู้สึกอยากผูกพันอยู่ตลอดเวลา


หากสิ่งที่เขาแสดงออกกับเรานั้น
กำลังสร้างคำถามให้เราต้องฟุ้งซ่านว่า
แท้จริงเขาคิดยังไง
เขาคิดเหมือนที่เราคิดหรือเปล่า
มันเจ็บยิ่งกว่าการบอกกันตรงๆ
ว่าไม่ได้คิดอะไรเกินเลยเสียอีก


ถ้าเขาไม่ได้คิดอะไรเกินเลย
ไม่ได้อยากรัก ไม่ได้รู้สึกอยากผูกพัน
การแสดงออกเพียงเพื่อสร้างความหวัง
ยิ่งอยู่ใกล้ยิ่งหวั่นไหว
ยิ่งอยู่ไกลยิ่งคิดถึง


หากเขาเลิกให้ความหวัง
และหยุดแสดงออกแบบมากกว่าคนรู้จักกันได้
คงดีไม่น้อยสำหรับหัวใจดวงบอบบางดวงนี้
เพราะความรักไม่ใช่เรื่องล้อเล่น
และหัวใจคนก็ไม่ใช่ของเล่นของใคร


เชื่อแน่ว่าใจของเราก็พร้อมเสมอ
ที่จะกลับตัวกลับใจได้ทัน
กลับมารู้สึกกับเขาแบบธรรมดาสามัญ
กลับมาเป็นคนเดิม
ที่ยังต้องใช้ชีวิตคนเดียวลำพังต่อไป
และกลับมาเป็นคนที่ไม่ต้องอ่อนแอ
อ่อนไหวอย่างที่กำลังเป็น

ไม่รักไม่ว่า แต่อย่ามาให้ความหวัง

 

เดินไป คุยโทรศัพท์ไป มีโทษต่อร่างกาย อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ !!!

คงไม่มีใครปฏิเสธว่า ยุคนี้โทรศัพท์มือถือนั้น ถือเป็นปัจจัยที่ 5 ของคนยุคดิจิทัลกันไปแล้ว แต่คุณรู้ไหมว่า การเดินคุยโทรศัพท์นั้น มีผลเสียต่อร่างกายของคุณ!!!

ทั้ง นี้ จากการศึกษาของนักวิทยาศาสตร์ มหาวิทยาลัยควีนสแลนด์ ประเทศออสเตรเลีย ระบุว่า การเดินคุยโทรศัพท์เป็นเวลานาน ๆ นั้น อาจทำให้เกิดอาการปวดหลังได้ สาเหตุหนึ่งเกิดจากการหายใจของเรา เพราะว่าร่างกายมนุษย์ถูกออกแบบมาให้หายใจออกเวลาเท้าแตะพื้น ซึ่งจะเป็นการช่วยป้องกันการกระแทกของกระดูกสันหลัง ดังนั้น การพูดและเดินไปพร้อมๆ กันจะทำให้รูปแบบการหายใจนี้เสีย และส่งผลต่อกระดูกสันหลังของเราได้

คณะวิจัยได้ทำการวัดการเคลื่อน ไหวของกล้ามเนื้อลำตัว ซึ่งเป็นส่วนที่ปกป้องกระดูกสันหลังในอาสาสมัครแต่ละคน พบว่ากล้ามเนื้อส่วนลำตัวจะทำงานได้อย่างเหมาะสม ในคนที่เดินเฉยๆ แต่คนที่เดินไปพูดไปจะมีการเคลื่อนไหวของกล้ามเนื้อบริเวณนี้น้อยกว่าปกติ และจะเป็นอันตรายต่อกระดูกสันหลังได้

แมทธิว เบนเนตต์ โฆษกของ บริติช คิโรแพรคติค แอสโซซิเอชั่น กล่าวว่า ตนเห็นด้วยกับผลงานวิจัยดังกล่าว ซึ่งถือเป็นเรื่องที่น่าประหลาดใจมาก ๆ มันทำให้เรารู้ว่า เราไม่ควรเดินไปพูดไปในเวลาเดียวกัน เพราะมันจะทำให้ประสิทธิภาพในการเดินของเราลดลง ส่วนงานวิจัยชิ้นนี้ทำให้เราสามารถแนะนำคนที่มีอาการปวดหลังได้ว่า ควรสังเกตวิธีการก้มเก็บของ หรือไม่ควรที่จะนั่งอยู่กับที่นานเกินไป และอีกหนึ่งคำแนะนำคือ ไม่ควรที่จะเดินไปคุยโทรศัพท์ไป

ไม่เฉพาะแต่ การเดินไปคุยไปเท่านั้นที่มีโทษต่อร่างกาย แต่การขับรถไปคุยโทรศัพท์ไปก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งที่อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุ ได้นะคะ.

          หากพูดถึง ปุ่มตระกูล F (Function) บนแป้นคีย์บอร์ด น่าจะเป็นปุ่มที่ผู้ใช้คอมพิวเตอร์ส่วนใหญ่ต้องพบเห็นบ่อยๆ และคุ้นเคยกันดี เนื่องจากมันถูกวางเรียงอยู่แถวบนสุดของคีย์บอร์ด แถมยังมีจำนวนมากตั้งแต่ F1 ไปจนถึง F12  แต่ จะมีสักกี่คนที่รู้ว่าปุ่มตระกูล F เหล่านี้มีประโยชน์อย่างไรกันบ้าง เอาเป็นว่าเราลองมาทำความรู้จักคุณสมบัติเฉพาะตัวของปุ่มลัดเหล่านี้กันดี กว่า เพื่อว่าคราวต่อไปคุณจะได้ใช้ประโยชน์กับมันได้มากขึ้น











ที่มา : http://marsmag.net